Accueil

Il y a une angoisse permanente au fond de vous ?

Le passé pèse sur votre quotidien?

Ces phrases résonnent en vous ?

"Je ne suis pas assez forte pour surmonter ça."
"Je ne mérite pas d'être heureuse."
"C'est de ma faute si tout est arrivé."
"J'aurais dû faire quelque chose pour l'empêcher."
"Je n’ai pas le droit de me plaindre, il y des situations pires que la mienne.”
“Je n’y arriverai jamais.”
“C’est toujours à moi que cela arrive.”
“Je n’attire que les ennuis.”
“J’ai l’impression d’être folle.”
“Je me sens perdue.”
“Je ne peux pas dormir, quand je ferme les yeux je ne pense qu’à ça.”

Oui, si les expériences et épreuves que vous avez vécues ont laissé des traces, parfois profondes, en vous. Ces souvenirs douloureux pèsent sur votre quotidien, impactent votre estime de soi, vos relations et votre bien-être général.

Ils reviennent sans cesse perturber votre vie vous empêchant de trouver la paix.

Vous avez essayé de nombreuses méthodes pour aller mieux mais rien ne semble fonctionner à long terme. Vous vous sentez épuisée et découragée.

Vous n'êtes pas seule dans cette épreuve. Il existe des moyens pour vous aider à surmonter ces traumatismes et à retrouver une vie épanouie.

Il est temps d’avancer vers votre renaissance.

Vous avez l'impression que vous ne pourrez jamais aller mieux? Ne croyez pas que vous êtes dans une impasse.

Vous avez le pouvoir de transformer votre vie. Je vous guiderai à chaque étape.

Je vous propose un espace d'écoute bienveillante et sans jugement, où vous pourrez exprimer vos ressentis, vos douleurs et vos peurs en toute sécurité.

J’adapterai chaque séance à vos besoins spécifiques. L'empathie, la bienveillance et le respect de votre rythme sont les fondements de mon accompagnement.

Au fur et à mesure, vous allez :

Comprendre vos émotions et vos réactions pour mieux les gérer et ne plus en être victime.
Apprendre des techniques simples qui vous permettront de faire face au stress, à l'anxiété et aux flashbacks.
Retrouver votre estime de soi en renforçant votre confiance en vous et en acceptant votre vraie valeur.
Rétablir des relations saines avec vous et les autres et ainsi tisser des liens authentiques et bienveillants.
Retrouver votre joie de vivre pour savourer chaque moment de votre vie.

Imaginez vivre heureuse et libérée ...

En travaillant ensemble, vous pourrez découvrir une nouvelle incarnation de vous-même, celle qui est libérée des chaînes du passé.

Imaginez-vous vous réveiller chaque matin paisible et sereine.

Le passé n’a plus d’emprise sur vous.

Cette nouvelle version de vous est :

Apaisée : vous ressentez une paix intérieure au quotidien.
Puissante : vous avez repris le contrôle de votre vie.
Libérée : plus rien ne vous freine, vous avancez dans votre vie.
Confiante : vous croyez en vous, en vos capacités.
Optimiste : tout est possible, l’avenir est une aventure remplie de possibilités et d’espoir.
Heureuse : vous retrouvez votre joie de vivre et votre capacité à savourer les petits et grands bonheur.

Mon but est de vous accompagner vers cette épanouissement.

Mon approche

Bonjour, je suis Gaïtree PARIS, sophrologue et hypno-praticienne à Bordeaux.

Vous êtes sur le point de prendre une décision importante et courageuse : celle de vous faire accompagner.

Je comprends que choisir de sortir de votre zone de confort semble effrayant. Les changements peuvent paraître difficiles à entreprendre. C'est précisément à ce moment-là que mon rôle prend tout son sens.

Je suis là pour vous aider à retrouver votre équilibre. Nous travaillerons ensemble pour identifier ce qui ne va pas dans votre vie et pour mettre en place des stratégies concrètes afin de vous soulager de votre fardeau émotionnel.

Mon approche est basée sur l'empathie et la bienveillance, car je crois fermement que chaque personne mérite d'être entendue et comprise.

Grâce à des techniques spécifiques et adaptées à vos besoins, je vous guiderai sur le chemin de la guérison. Que vous ayez subi des agressions sexuelles, de la violence domestique, des traumatismes durant l'enfance ou une séparation douloureuse, je suis là pour vous soutenir et vous aider à surmonter ces épreuves.

Il est temps de passer à l'action. Prenons ensemble ce premier pas vers votre bien-être.

Cela commence par un appel, au cours duquel je prendrai le temps de mieux comprendre votre situation actuelle et de vous aiguiller au mieux. Vous n'êtes pas seule, et je suis prête à vous accompagner dans ce voyage vers une vie plus épanouie et sereine.

Ensemble, nous franchirons ce cap vers la guérison.

Trahison, violence psychologique

Les sentiments de trahison, la violence des mots laissent souvent des cicatrices émotionnelles profondes. Cela provient souvent de relations proches qu’elles soient familiales, amicales ou amoureuses. Ensemble, nous travaillerons à surmonter la douleur et la perte de confiance qui en résultent. Grâce à des techniques de sophrologie et d'hypnothérapie, nous explorerons ces blessures pour favoriser la guérison et restaurer votre capacité à vous refaire confiance et à vous ouvrir aux autres de nouveau.

“Une expérience que je qualifie de nécessaire !!

Gaïtree est une professionnelle qui, grâce à la sophrologie et à l'hypnose qu'elle maîtrise très bien, m'a permis de (re)trouver un équilibre et une paix intérieure, perdus depuis de nombreuses années.

Les exercices de respiration sont apaisants et relaxants, et permettent de couper véritablement avec le stress du quotidien. Quant à l'hypnose, qui peut être intriguant de prime abord, est un outil merveilleux pour se comprendre ... comprendre qui nous sommes, ce que nous faisons ou ressentons.

Le seul petit bémol est que les séances ne sont jamais assez longues !! Le confort et le calme qui règnent dans le cabinet de Gaïtree n'incitent pas à partir !!

A titre personnel, je ne remercierai jamais assez GaÏtree pour sa bienveillance, sa bonne humeur et son professionnalisme qui m'ont permis de reprendre force et courage. Un grand merci à vous !

Et si je peux me permettre, si quelqu'un doute ou hésite à rendre visite à Gaïtree, ces doutes et ces hésitations disparaîtront très rapidement, je vous le garantis !”

“Cela fait quelques années que je voulais évoluer sur la gestion de mes émotions et sur le « lâcher prise ». La colère était omniprésente dans mon quotidien sans que je sache la gérer.

Grâce aux séances avec Gaitree j’ai pu trouver l’origine de mes blocages et me sens bien plus apaisée et en harmonie avec moi même.

J'apprends de nouveau à m’écouter et à me comprendre et c’est un réel soulagement !

Gaitree fait preuve d’une bienveillance et d’une patience incroyable, elle a su adapter les séances selon ce qui me convenait le mieux et je me suis sentie en totale confiance à ses côtés.

Je recommande vivement à toute personne rencontrant des difficultés quotidiennes et ayant le désir d’aller de l’avant !

Un grand merci Gaitree ! ☺️"

Cela faisait plusieurs années que je vivais avec mon anxiété (crise d’angoisse). J’ai découvert la sophrologie après avoir essayé différentes méthodes pour la gestion de mon anxiété qui ne fonctionnait soit pas soit seulement un temps.

La sophrologie m’a permis de reprendre ma vie en main, de reprendre confiance en moi. Au fur, à mesure des séances j’ai vu mon quotidien changer, et mon anxiété diminuer jusqu'à disparaître de mon quotidien. Au-delà de la sophrologie, je pense que Gaitree m’a été d’un plus, sa bienveillance, sa patience et surtout sa passion m’ont été d’un soutien incroyable. Je me suis toujours senti écouté, sans gêne et sans crainte. Si vous faites face à des difficultés dans votre quotidien, je vous conseille cette professionnelle les yeux fermés.

Merci beaucoup Gaitree

Vous avez fait des efforts pour aller mieux, mais les résultats ne sont pas au rendez-vous.
Vous êtes déterminée à mettre en pratique les recommandations que je vous proposerai.
Vous avez la volonté de transformer votre situation.
Vous cherchez un espace sûr pour exprimer vos émotions sans jugement.
Vous voulez découvrir des techniques qui vous aideront même dans votre quotidien.
Vous êtes prêt à travailler sur vous-même pour surmonter les traumatismes du passé.
Vous souhaitez trouver la vraie version de vous-même.

Guérir les blessures du passé : Se reconstruire après un traumatisme

Il y a une angoisse permanente au fond de vous ?

Le passé pèse sur votre quotidien?

Il est temps d’avancer vers votre renaissance.

Bonjour, je suis Gaïtree PARIS, sophrologue et hypno-praticienne à Bordeaux.

Ensemble, nous franchirons ce cap vers la guérison.

Comment je vous accompagne de la blessure à l’épanouissement.

Agression sexuelle, violence physique

Trahison, violence psychologique

Traumatismes dans l'enfance

Quelques avis

“Une expérience que je qualifie de nécessaire !!

“Cela fait quelques années que je voulais évoluer sur la gestion de mes émotions et sur le « lâcher prise ». La colère était omniprésente dans mon quotidien sans que je sache la gérer.

Cela faisait plusieurs années que je vivais avec mon anxiété (crise d’angoisse). J’ai découvert la sophrologie après avoir essayé différentes méthodes pour la gestion de mon anxiété qui ne fonctionnait soit pas soit seulement un temps.